EȘTI 70% APĂ. TU ȘTII CUM SĂ BEI APA ?

Daniela şi Alexandru Buruiană Aprodu

Dr. Alexandru Buruiana Aprodu – dr. în științe naturiste.

Ca să te simți excelent, trebuie să știi cum  să bei apa. Iată câteva sfaturi, verificate în mii de ani, care te vor învăța cum este bine să bei apa, dar și câtă apă să bei.

Putem trăi din mai nimica. Dar nu și fără apă.

1. Două pahare cu apă călduță(400-500 ml), la trezirea din somn, îți pun în funcțiune organele interne.
2. Un pahar cu apă, la o oră după orice masă sau gustare, fluidizează amestecul din stomac(mâncare+sucuri digestive) și combate constipația.
3. Un pahar cu apă, înainte de duș/cadă, îți scade tensiunea arterială.
4. Un pahar cu apă, cu două ore înainte de culcare, te ferește de accident vascular cerebral(AVC) și atac de inimă, în timpul somnului.
5. Dacă te ține buzunarul, bea doar apă obținută prin EVAPORARE NATURALĂ sau prin OSMOZĂ INVERSĂ.
6. E de preferat ca PH-ul apei să fie de minim…

View original post 45 more words